腰痛改善の決定版！RE:SET®︎腰椎矯正のご紹介
lumbar Therapy（腰椎矯正）
足から心と身体をリセットする「RE:SET®︎腰椎矯正」
RE:SET®︎腰椎矯正は「脳の矯正」とも呼ばれ、わずか3秒で足の指から体をゆらゆら揺らしながら脳に心地よい刺激を送り、体のバランスを整える最新の方法です。この技術により、体全体のバランスがしっかり整い、安定した土台に支えられたビルのようにぐらつかない状態を作り出します。
足は地面と唯一接する部分であり、5本の足指がしっかり地面をキャッチすることで、脳が全身の動きをバランスよくコントロールできるようになります。逆に、足指が地面をしっかり掴めていないと、まるで支持杭が支持層に届いていないビルのように、体のバランスが崩れやすくなってしまいます。（下にイメージ図が2枚ありますので、ぜひご覧ください）
より詳しく知りたい方は、以下のYouTube動画「歩くと足裏が痛い人！放置すると最悪歩けなくなるので必ず見てください。」をご覧ください。小さな揺らぎを身体に与えることで、足や腰、手に痛みがある方にもおすすめの方法です。ぜひ一度チェックしてみてください。
図.1では、骨盤より下にある足（指）は、ビルの土台のような役割を果たしているとイメージしてください。
支持杭が支持層に届いておらず、その長さが足りない場合、ビルが傾きます。同様に、支持杭に例えられる足の指が地面にしっかりとついていないと、体は倒れやすくなります。
足元からのアプローチで外反母趾を改善しよう！
足指が地面をしっかりキャッチすると、その情報は脳に伝わります。脳はその情報を分析し、全身の筋肉に協力を促し、片足で身体を前後・左右・回転に傾けても倒れないようバランスを取ります。（下のイメージ図が参照しています）
足指の問題としては、外反母趾や寝指（小指）がよく見られます。外反母趾は親指側だけで地面を踏む癖が原因で、身体が前側に傾き、小指側が寝てしまう状態です。この状態が続くと、ふくらはぎや太ももの前側の筋肉が過度に緊張し、反対側の筋肉は長年あまり使われなくなります。
外反母趾にお悩みの方は、過度に緊張した脚の筋肉が骨盤を前に引っ張り、膝や腰痛などの関節痛を引き起こすことがあります。詳しくは、YouTube動画「変形した”隠れ〇〇指"を撃退＆予防！足裏お尻のリンパをドバドバ流して下半身をキレイにする方法。」をぜひご覧ください。
左側は左右の動き、真ん中は前後の動き、右側は回転の動きを表しています。足指はこれらの動き（揺れ）をバランスよく調整する重要な役割を担っており、歩き方や重心にも大きく影響を与えます。
外反母趾は、身体の中心線から見て母趾が外側に向いている状態です。一方、寝指は、歩行の癖や足指の筋力不足によって小指が横に曲がっている状態です。
スポーツ好きのあなたに！RE:SET®整体で体を元気に
「Number」誌2024年4月18日号で、日本で5年間予約が取れない人気の『RE:SET®』が紹介されました！この施術は「［頼れる施術院］で、スポーツをもっと楽しめる体へ。」をテーマに、スポーツの専門家や医療機関からも高く評価されています。
「RE:SET®」は全身のバランスと重心を整え、関節の可動域を広げて筋力アップをサポートします。さらに、体のコリをパッと解消する効果があり、多くの方がその効果を実感しています。
運動やスポーツを楽しむ方は、足指を意識して前屈を使うと全身の連動が高まり、体の動きがより効率的になります。詳しくは、こちらのYouTube動画「体が硬い人は注意！一瞬で全身をユルユルにする方法」をぜひご覧ください。
男性のお客様の感動体験談をご紹介！
なぜ一生懸命運動しても健康になれないのか？この疑問は多くの方が感じています。下半身の機能低下や運動不足による代謝の低下が原因で、ただがむしゃらに運動やトレーニングをしても、思うような健康は手に入りません。
長年の癖で歪んだ骨格のまま、普段と同じ姿勢で無理に運動を続けても、過剰に緊張した筋肉をさらに酷使してしまうだけです。RE:SET®︎では、身体本来の機能を最大限に発揮できるよう整える運動を考案し、体のバランスを整えることを大切にしています。
実際に、RE:SET®︎腰椎矯正を受け、大腸がんと肺がんの手術後の影響や足腰の痛みに悩んでいたお客様が、どのように変化されたのかをご紹介しています。ぜひ、下記の「男性のお客様の感動体験談」をご覧ください。
出典：日本整形外科学会•日本腰痛学会監修 「腰痛診療ガイドライン2019」をもとに作成、一部改変。
「姿勢整体コース」をご覧いただき、誠にありがとうございます。
現在の日本では約4000万人が原因不明の腰痛に悩んでいます。腰痛は発症から1年経っても60%以上が慢性化すると言われていますが、発症から3ヶ月以内に改善する方は約33%と少なく、「最初の3ヶ月」が腰痛改善の重要なチャンスです。（上のグラフもご参照ください）
初回体験コースから、2回目以降は「最初の3ヶ月」が健康改善の大きなチャンスと捉え、ぜひ積極的に「バランス整体」を取り入れてください。詳しくはブラウザの「戻る」をクリックして、2回目以降のコース「バランス整体」の詳細をご覧ください。
腰痛（ぎっくり腰）の改善や予防法を手に入れたい方に、下記のYouTube動画「【腰痛の真犯人】→たった25秒のセルフケアで根本改善！体のバランスが整い"ぎっくり腰"も予防できるセルフケア」もご紹介します。
また、二つめのYouTube動画「【40・50代以上は絶対見て】痩せないのは"腰の使い方"が原因だった！？脂肪も燃やして腰の毒ダムを解放するセルフケア」から腰の使い方でダイエットをぜひゆっくりご覧ください。
